Přenášení: Co se stane, když porod nenastane do termínu?
Termín porodu je jasný, skutečně se ale v tento den porod odehraje jen asi ve 4 % případů. Zatímco porod cca 14 dní...
Číst celý článekProč se jako první lžička doporučuje rozmixovaná vařená mrkev, kdy ji nabídnout poprvé, kdy přidat maso a kdy ovocné přesnídávky a jaký je doporučený harmonogram dětských příkrmů, zjišťoval Rádce Mimi klubu.
1. období „ochutnávek“
4.–6. měsíc věku dítěte
Pouhé 4. měsíce od porodu a už je čas na první lžičku. V tuto chvíli se nejedná o žádnou náhradu za mateřské či kojenecké mléko. První lžičky pro malá miminka mají svůj význam nikoliv výživový, jako spíš psychomotorický a imunologický.
Jak by měly tyto první ochutnávky vypadat?
Měly by mít podobu degustačních porcí, kdy dítě dostane několik lžiček vybraného příkrmu, nejprve jednodruhového, později třeba kombinovaného, ale zatím bezmasého, a zbytek porce se dítě dokojí.
Ovšem existují jedlíci, kteří jednou ochutnají příkrm a jsou schopni ho spořádat hned celou mističku. Určitě není nutné jim to potěšení odpírat, ale hlavním zdrojem potravy by pro malé děti do půl roku věku rozhodně mělo být mateřské či kojenecké mléko.
2. období zavádění masových příkrmů
6.–9. měsíc
Od půl roku věku už je normálně se vyvíjející dítě zralé na to, aby zvládlo zpracovat nejenom zeleninu, ale i maso. V tomto období dětem teprve rostou zoubky, tak je nutné příkrmy stále mixovat.
Od půl roku věku už je možné příkrmem nahradit až dvě celá jídla denně. Typicky se začíná obědem, který bývá nahrazen jako první (za kojení). Takto se položí základ návyku dávat si k obědu větší jídlo. Děti také s plným bříškem po obědě lépe spí, i když takto staré děti většinou spí ještě dvakrát denně.
3. období ústupu mléčné výživy
9.–12. měsíc
S tím, jak se blíží první narozeniny děťátka, postupně přestává dominovat mléčná strava, ať už se jedná o mateřské mléko, nebo pokračující kojeneckou stravu.
Pozor: Mateřské/kojenecké mléko vždy zůstává v jídelníčku dítěte až do 2–3 let.
V tomto období přestává převažovat ve skladbě dětského jídelníčku a postupně se redukuje na dvě porce mléka denně. Jednu z porcí je pak možné nahradit mléčnou kaší určenou pro děti odpovídajícího věku.
Každé dítě je jiné a jiným způsobem snáší změny ve složení stravy. Některým dětem může trvat delší dobu adaptovat se na nové chutě, jiné děti zase novinky v jídelníčku nadšeně vítají.
Co když je něco jinak
Netrapte se, pokud vaše dítě bude k přijetí nových chutí potřebovat více času. Když některý pokrm zatvrzele odmítá, vzdejte na několik dní až týdnů marné pokusy a vraťte se k nim zase po čase.
Pokud máte jakékoli obavy a pochybnosti, konzultujte je v první řadě s ošetřujícím pediatrem dítěte. Je to odborník, který dítě, jeho zdravotní stav i rodinnou anamnézu dobře zná a dovede vám poskytnout nejvíce kvalifikovanou radu. Nespoléhejte na zaručené rady a instrukce z internetu. Jsou od lidí, kteří vaše dítě neznají a nenesou za jeho zdravotní stav žádnou odpovědnost.
V případě, že s pediatrem svého dítěte nenacházíte společnou řeč, vždy můžete přejít do péče někoho jiného.
Zdroje:
https://www.wikiskripta.eu/w/Neml%C3%A9%C4%8Dn%C3%A1_strava_kojence
https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2006/05/06.pdf
Publikováno: 2022-05-03
Pravidelně Vám přinášíme nové rady a tipy.
Termín porodu je jasný, skutečně se ale v tento den porod odehraje jen asi ve 4 % případů. Zatímco porod cca 14 dní...
Číst celý článek